FUNCTIONAL CORE TRAINING
În calitate de trainer personal profesional de mai bine de un deceniu, te asigur că te voi ajuta să îți atingi obiectivele atât în nutriție cât și în antrenament.
HAI SĂ NE CUNOAȘTEM
Practic fitness-ul de 11 ani. Am realizat că fitness-ul face parte din viața mea, după prima lună în sala de antrenamente. Pentru mine, reprezintă în sine un mod de viață, nu o mai numesc motivație, acum, face parte din mine … iar mai apoi am descoperit că idolii mei au devenit rivalii mei.
Ținta este să schimb cât mai mulți oameni, odată ce se vede schimbarea fizică, apare și schimbarea mentală, acest lucru mă ajutaă să mă mențin în top și să mă văd făcând asta chiar și la 60 de ani. Citește mai departe …
Text motivațional: ” Lucrează până când idolii tăi, vor deveni rivalii tăi.”
REZULTATE EXCEPȚIONALE
„Carmen face ca lucrurile să pară ușoare și să slăbești “fără efort” – ea personalizează programul fiecăruia…”
– Claudia Pavel
„Mi-a schimbat corpul! La 36 de ani arăt perfect! … și asta datorita ei – o iubesc :)”
– Gina Pistol
„Tehnicile folosite de Carmen Fit sunt cu adevărat unice și de efect, sunt recunoscătoare că mă antrenează ea.”
– Alisia V
„Soțul meu a fost întotdeauna în formă, dar de când m-am apucat de antrenamentul cu Carmen, vrea și el abdomen ca al meu.”
– Bene Romina
Abonează-te la newsletter (în curând)
“ Ratezi 100% din șansele pe care nu le-ai încercat.”
” You miss 100 percent of the shots you never take.”
NOUTĂȚI DE PE BLOG
Salată light cu creveți …
Hello... As fi vrut sa postez mai des dar uite ca timpul nu imi permite ! Peste 10 zile plec la mare, asa ca [...]
O combinație de exerciții eficiente pentru trenul inferior
O combinație de exerciții eficiente pentru trenul inferior: Good morning + Fandare în spate Fandări laterale Mers cu elasticul
Pasiunea pentru echipamente
Cu totii stiti pasiunea mea nebuna pentru echipamentele Nike Nu ai cum sa nu te indragostesti de culorile si modelele lor electrizante! Este incredibil [...]
Atinge-ți obiectivele sportive
Antrenamente care se potrivesc tuturor nivelurilor de formare pentru a vă ajuta să atingeți obiectivele